[かわいくなるための10の事]

皆さん初めまして！まりあです！

今回は学生さんでも真似できる、お金をかけずにかわいくなる方法を紹介しますˊᵕˋ♡

・毎日筋トレをする(私は腹筋30回とプランクしてます)

・8時間ダイエットをする

・野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べる

・毎日湯船に浸かる

・エスカレーターやエレベーターよりも階段を使う

・出かける時は必ず日焼け止めを塗る

・お風呂上がりは速攻で保湿する

・Youtubeでメイク動画見て研究する

・髪の毛は自然乾燥しないでしっかり乾かす

・憧れの人を見つける(私は益若つばさちゃんが憧れです♡゛)

10個紹介しましたが、まずは出来ることからやっていきましょう！

一緒に可愛くなれるよう頑張ろう🔥